人生で最もやって良かったと思うこと

こんにちは、スパニストあっきーです。

勉強、ダイエット、料理などやって良かったと思うことは多々あれど、コレやっておいて良かったなぁと思うことがあります。

禁煙

愛煙家批判の趣旨は無いということを前置きとして、間違いなく禁煙したことが人生でやって良かったことです。
理由は多々ありますが、色々と捗ることが多くあからさまな健康増進を感じたことが理由です。
今となっては百害あって一利無しの意味がめちゃくちゃ分かります。

タール12mm 1日二箱のヘビースモーカーだった

俗に言う「チェーンスモーカー」でした。
当時は仕事しながら吸える環境だったので気づくと二箱消えてるという感じでした。
20代前半なのにもかかわらず、毎朝謎の吐き気に襲われ、咳も止まらず、ゼーゼー、ヒューヒュー言う始末でしたが周りの友達もほぼ全員喫煙者だったからかして特段気にしていませんでした。

そして当時は安かったとはいえ、毎月2万円程度の出費。わざわざ体壊すために年間で24万使っていました。

タバコを辞める転機

美容師として働き始めた時にお店に勤めていた時に今も一緒に働いている店長より「美容師やるならタバコを辞めて欲しい」と言われたことがきっかけです。
その当時は自主的にはやめる気はさらっさら無かったのですが、いまから美容師やるならやはり臭いなどでお客様を不快にすることを考えると辞めたほうが良い!と思い。店長の言葉通りその日を境にその後一本も吸っておりません。

辞めて良かったことまとめ

  1. 咳が圧倒的に減った
  2. 胸の苦しさが無くなった
  3. 体が軽くなった
  4. 口臭が無くなった
  5. 歯の汚れが無くなった
  6. 謎の吐き気からの解放
  7. 集中力が上がった
  8. 無駄な出費が減った
  9. タバコ休憩と言う謎の時間を設けなくてよくなったことで作業の効率化が図れた

ざっと考えただけでも以上の事が考えられます。
書きながら思ったんですがあのままだと今頃死んでたんじゃないか???と思います。
自分にとってはこれくらい禁煙して色々と捗りました。

まとめ


僕の場合は自力でやめましたが今は禁煙外来などの禁煙サポートや「ベイプ」と呼ばれるタバコのテイストによく似たニコチンフリーの電子タバコもあります。
辞めたいと思っている方はサポートを受けて挑戦してみてください!

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スパニストブロガーあっきー

スパニストブロガーあっきー

大阪在住・兵庫勤務のスパニスト 2017年より髪を切るのをやめた代わりにブロガーになりました。 SNS販促初心者向けのブログ情報・気になる美容トピック・美容師の働き方について発信中!SNSはTwitterとFacebookが主なフィールド。DMはお気軽に。