ストレッチ専門店!通い始めて1カ月たっての変化!

こんにちは!西宮・甲子園口のスパニストあっきーことカワノアキヨシです!

さて、今月から本格的に通い始めております

ストレッチ専門店

最初はそんなに変わるのか?とも思いましたが1カ月たった実感としてはかなり良い!

と、言うのもひどい肩凝りでどうしようもなく、肩甲骨の可動域もかなり低く

肩周りが常にしんどかったのですが最近は

なんと

気にならない!!

ストレッチ偉大です。

とくに、肩甲骨が動く動く!

やっぱ、人にやってもらいながらすると効果的ですね!

ストレッチの後にはありがたいトレーナーさんからのアドバイスもあります。

昨日なんかは首を休める方法を教えていただきました。

最近はスマホを使う時間もかなり増えたので仕事とのダブルパンチでかなり首を酷使していたようなので

実践して行こうと思います。

お話しによるとやはり美容師のお客さんってかなり体が悪い人が多いみたいです…

まあ、常に首を前に出すような姿勢ですからね

仕方ありません。

悪化すると仕事出来なくなる可能性もあるのでコレは継続してやって行こうと思います。

ってことで今日はこの辺で!

目指せ開脚男子なスパニストあっきーことカワノアキヨシがお送りいたしました!

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スパニストブロガーあっきー

スパニストブロガーあっきー

大阪在住・兵庫勤務のスパニスト 2017年より髪を切るのをやめた代わりにブロガーになりました。 SNS販促初心者向けのブログ情報・気になる美容トピック・美容師の働き方について発信中!SNSはTwitterとFacebookが主なフィールド。DMはお気軽に。

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